Wir sind Lieblingsfach Matte.

Thorsten Kellermann

Thorsten Kellermann

Initiator und Projektleiter 

Unsere Gesellschaft – insbesondere unsere Kinder – sind in der heutigen Zeit vielen gesundheitsschädlichen Einflüssen und Stress ausgesetzt. Es ist unbedingt notwendig, schon in der Grundschule dem etwas entgegen zu setzen und JETZT etwas zu tun. Die frohe Botschaft des Yoga lautet: „zu einer Stille oder Ruhe in sich zu finden sind Fähigkeiten , die nicht angeboren sind – die kannst Du erlernen! Du kannst erlernen Dich zu beruhigen, Dich selbst zu spüren oder Dein Selbbstbewußtsein aufzubauen. Dazu möchte ich von ganzen Herzen beitragen!

Anna Stechert

Anna Stechert

Projektleiterin

Mir liegt besonders die mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen am Herzen. So viele unserer Prägungen, Selbst- und Weltbilder entstehen in unserer Kindheit. Und ich sehe leider immer öfter, dass Kinder an dem enormen Druck zerbrechen, der unter anderem über die sozialen Medien auf sie einprasselt. Deshalb finde ich unser Projekt so wichtig: Durch Yoga können sie eine gesunde Beziehung zu sich selbst, ihrem Körper und ihrer Individualität aufbauen und selbstbewusster durchs Leben gehen. Das ist mein Ziel für dieses Projekt!

Unser Team - Lieblingsfach Matte - Lilli Straht

Lilli Straht

Yogalehrerin

Besonders im Schulalltag ist Yoga eine wunderbare Chance für die Kinder sich zu auszuprobieren, Unterschiede wahrzunehmen ohne bewertet zu werden oder andere zu bewerten (Jeder Körper ist anders!) Außerdem denke ich, dass das kennenlernen den eigenen Körpers durch Yoga, dazu beitragen kann, seine Stärken, Grenzen und Bedürfnisse besser kennenzulernen. Mein Ziel als Yogalehrerin ist es, meinen Unterricht so zu gestalten, dass sich jedes Kind wohl fühlt und mit einem guten Gefühl die Matte betritt und verlässt!

Unser Team - Lieblingsfach Matte -Tanja Haller

Tanja Haller

Yogalehrerin

Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin und praktiziere Yoga seit 30 Jahren. Für mich ist es ein „wunderbarer Weg“ zu den inneren Quellen von Kraft und Ruhe und zu sich selbst. Dies an Kinder weiterzugeben bedeutet mir sehr viel, weil ich glaube, dass es ihr ganzes Leben bereichern kann :)

Unser Team - Lieblingsfach Matte -Sophie Pastoors

Sophia Pastoors

Yogalehrerin

Als Yogalehrerin möchte ich den Kindern die wunderbare Welt des Yogas näher bringen. In meinen Kursen dürfen die Kinder einen spielerischen Zugang zum Yoga entdecken. Ich lade die Kinder ein, ihre Fantasie zu nutzen und durch kreative Übungen ihren Körper und Geist zu entdecken. Gemeinsam schaffen wir einen Raum voller Freude, Freundschaft und Achtsamkeit, in dem sich jedes Kind wohlfühlen und wachsen kann.

Melanie Etter, Yogalehrerin

Melanie Etter

Yogalehrerin

Als ich von dem Projekt „Lieblingsfach Matte“ hörte, war ich direkt begeistert. Das ist eine tolle Chance für Kinder, frühzeitig Tools für den Umgang mit Stress und negativen Emotionen zu erwerben. Im Yoga geht es nicht um Leistung oder Wettbewerb. Die Schüler:innen lernen mithilfe von kindgerechten Übungen, ihren Körper besser wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. In meinem Unterricht möchte ich den Kindern all diese Aspekte vermitteln, ohne Druck und mit viel Freude an der Bewegung.

Julia Mainzer, Yogalehrerin

Julia Mainzer

Yogalehrerin

Kinder haben ihre eigenen Superkräfte und wir können viel von ihnen lernen, was wir Erwachsene bereits verlernt haben. Eine ganz wichtige ist, den Moment zu leben. Daher freue ich mich, Kids etwas zurückzugeben. Denn Yoga bringt mich selbst immer wieder mehr zurück zu mir und das teile ich gerne mit den Kindern: Eine natürliche Verbindung zu sich selbst, damit sie ihren Körper besser kennen und erfahren lernen.

Romy Hildebrand, Yogalehrerin

Ellen König

Yogalehrerin

Yoga bedeutet Einheit – Verbindung, Vereinigung. Für mich gibt es kaum etwas wichtigeres, das wir den Kindern in dieser Welt vermitteln können. Dass wir alle eins sind, dass wir die Verbindung zu uns Selbst, unseren Mitmenschen und allem, was uns umgibt, fühlen können. Ich freue mich durch das Projekt ‚Lieblingsfach Matte‘ die Möglichkeit zu haben gemeinsam mit den SchülerInnen auf spielerische Art zu diesem ursprünglichen Wissen zurückzukehren und einen Ausgleich zum Trubel des Alltags herzustellen – und es hoffentlich zum Alltag zu machen. ;)

Kontaktformular

Wenn Sie sich für unser Projekt interessieren, Fragen haben oder spenden möchten, schreiben Sie uns gerne!

Hier finden Sie unsere Datenschutzbestimmungen.

Spenden Sie für mehr Yoga an Schulen – herzlichen Dank!

Yoku e.V.
Thorsten Kellermann
Aduchtstr. 11
50668 Köln
www.yo-ku.net

Spendenkonto:
GLS Bank
DE58 4306 0967 1345 5506 00
Verwendungszweck: Lieblingsfach Matte